Nasa dá dicas para quarentena usando experiência de astronautas
A Nasa deu algumas dicas para que as pessoas possam passar este momento de quarentena da melhor forma usando experiência de astronautas que enfrentaram o isolamento social no espaço
Se baseando na experiência de astronautas que ficam sozinhos no espaço, a Nasa deu algumas dicas para este período de isolamento social.
A Nasa usou como exemplo, o astronauta Scott Kelly, que passou um ano sozinho em uma estação espacial para a Agência.
Veja abaixo as recomendações que k astronauta informou ao The New York Times, para você se adaptar melhor à quarentena; veja abaixo:
1. Planejar o dia
Na Estação Espacial, Kelly planejav todo o seu dia. Ele disse que quando voltou à Terra, sentiu falta de manter este hábitos para organização. O astronauta mencionou a importância de se orga...