Quarentena: 5 plataformas online para fazer academia em casa
Confira 5 academias que possuem plataformas online com treinos gratuitos e pagos para você fazer em casa durante a quarentena
Está de quarentena mas quer continuar com os treinos? Confira então esta lista com 5 academias online para fazer exercícios na sua casa!
Bio Ritmo
A academia oferece atividades com exercícios como alongamentos, funcionais, yoga e outros – É só acessar o link da campanha “Treine em Casa” e mandar ver, desta forma são diversos exercícios para você manter o foco nos treinos a hora que quiser.
Site: [clique aqui]
Escola Ambar
A academia explora a música para os exwrcícios, são divrsas aulas online e ao vivo de Ballet Fitness, Dança e outras atividades para crianças. A Escola Ambar é Associada à Ana Botafogo, e também oferece aulas de Gestão, MKT e E...