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Confira 5 academias que possuem plataformas online com treinos gratuitos e pagos para você fazer em casa durante a quarentena Está de quarentena mas quer continuar com os treinos? Confira então esta lista com 5 academias online para fazer exercícios na sua casa! Bio Ritmo A academia oferece atividades com exercícios como alongamentos, funcionais, yoga e outros – É só acessar o link da campanha “Treine em Casa” e mandar ver, desta forma são diversos exercícios para você manter o foco nos treinos a hora que quiser. Site: [clique aqui] Escola Ambar A academia explora a música para os exwrcícios, são divrsas aulas online e ao vivo de Ballet Fitness, Dança e outras atividades para crianças. A Escola Ambar é Associada à Ana Botafogo, e também oferece aulas de Gestão, MKT e E...